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Categoria: Nutrizione

GLUCOSAMIN & CHONDROITIN

31/01/2020 web321 Notizie, Nutrizione, Medicina dello sport

Nel corso del tempo, l'esercizio fisico può portare a dolori articolari. Glucosamina e condroitina possono scongiurare il dolore e mantenere le articolazioni intatte. Maratoneti e culturisti hanno

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APPLICAZIONE E STUDI SUL TÈ VERDE

31/01/2020 web321 Notizie, Nutrizione, Medicina dello sport 3 commenti

Coloro che bevono tè verde ogni giorno non solo rimarranno sani, ma svilupperanno anche un corpo ben addestrato. Alla fine del XIX secolo e

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10 STRATEGIE PER EVITARE LESIONI CON I SUPPLEMENTI GIUSTI

30/01/2020 web321 Notizie, Nutrizione, Medicina dello sport Un commento

Prevenire lesioni muscolo-scheletriche con i supplementi giusti. Chiunque abbia fatto sport per un po ' probabilmente

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PREPARAZIONE DELLA COMPETIZIONE - CARICO CORRETTO IN 10 PASSI

29/12/2019 web321 Nutrizione, Medicina dello sport, Concorsi

Vi siete mai chiesti circa il processo esatto che culturisti competitivi passare attraverso nei giorni prima di uno spettacolo da

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PROTEINE / CARBOIDRATI PRIMA O DOPO L'ESERCIZIO?

28/12/2019 web321 Notizie, Nutrizione Un commento

In questo articolo, analizziamo il completamento ottimale per la crescita muscolare. Gli ultimi studi confermano che la crescita muscolare senza un adeguato apporto di proteine e carboidrati è quasi impossibile. Ma quando e

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L-ARGININ - EFFETTI NUOVI E SCONOSCIUTI AL 100%

27/12/2019 web321 Notizie, Nutrizione, Medicina dello sport 2 commenti

Per molti anni, L-arginina è stata considerata come una cura miracolosa per la costruzione muscolare, in quanto può promuovere la produzione di ossido nitrico nel corpo. Ma sempre più approfondimenti

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LIMONI COME SOLDATI DELLA SALUTE

06/12/2019 web321 Notizie, Nutrizione

Immaginate un cesto pieno di verdure e frutta colorate: carote, zucchine, peperoni, arance ... e limoni. Pensato uno

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PROTEINE VEGETALI - ERBSENPROTEINA

31/10/2019 web321 Notizie, Nutrizione, Vegan Un commento

Quando si tratta di proteine in polvere, la maggior parte delle persone pensa agli animali. La proteina del siero di latte della mucca è di gran lunga il prodotto più popolare

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LE MIGLIORI FONTI PROTEICHE PER I VEGETARIANI

27/10/2019 web321 Notizie, Nutrizione, Vegan 3 commenti

Tutte le seguenti fonti vegetariane hanno un contenuto proteico superiore al 7%. Essi segnano anche in PDCAAS (maggiori informazioni su PDCAA). Le

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PROTEINE TOTALI - NON PROTEINE DI ALTA QUALITÀ ?

14/10/2019 web321 Notizie, Nutrizione, Vegan 2 commenti

Un !!! LE PROTEINE COMPANY NON SONO PROTEINS HIGH-QUALITY invece di credere di dover creare una propria società di supplemento per

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